Samen mediteren. Elke dag.
De Nederlandse meditatie-app met vaste meditatiemomenten. Mediteer samen met honderden anderen tegelijk. Zo wordt meditatie een gewoonte die je volhoudt.
Geen verplichtingen · daarna € 9,99 per maand of € 79,99 per jaarMediteren is goed.
Samen mediteren is magisch.
Vaste momenten.
Elke dag. Samen.
Geen eindeloos scrollen op zoek naar motivatie. De momenten staan vast, Jeroen gaat voor en elke meditatie is uniek. Jij hoeft alleen maar aan te schuiven.
Ochtendmeditatie
Begin de dag helder en geaard. Kies het moment dat in jouw ochtend past en open de dag samen met honderden anderen.
Avondmeditatie
Laat de dag los en kom thuis bij jezelf, in een verstilling die je deelt met de hele community.
Je mediteert nooit alleen
Op de vaste momenten doet de hele community tegelijk mee, van Groningen tot Vlaanderen. Voor en na de meditatie praat je na in de chat.
Het moment staat vast
Een afspraak kom je na, een goed voornemen schuif je door. Daarom houden onze deelnemers het wél vol.
Of op je eigen moment
De goedgevulde bibliotheek met geleide meditaties en muziek staat altijd voor je klaar, waar en wanneer jij wilt.
Zo ziet het eruit
Ontworpen om meditatie eenvoudig onderdeel van je dag te maken. Deze onderdelen vind je in de app:
- Elke dag: 4 gezamenlijke meditaties (06:00, 07:00, 21:00, 21:30)
- Altijd beschikbaar: 60+ meditaties in de bibliotheek wanneer het jou uitkomt.
- Verdiepende programma's: Samen mediteren op een verdiepend thema, zoals 3 Sleutels tot Innerlijke Rust
Gratis downloaden voor iOS en Android
"Het voelt zo fijn om de dag in verbinding te beginnen. 's Avonds brengt de meditatie me weer helemaal thuis bij mezelf. Alsof ik in een warm, gedragen bad stap."
Hoor hoe het klinkt
Vier fragmenten uit de app. Van het dagelijkse ochtendmoment tot de muziek in de bibliotheek.
Ochtendmeditatie
Meditatiemuziek
Uit 3 Sleutels tot Innerlijke Rust
Geleide meditatie
Altijd een meditatie binnen handbereik
Naast de vaste gezamenlijke momenten heb je ook toegang tot een groeiende bibliotheek met Nederlands gesproken geleide meditaties van 5 tot 40 minuten (onder meer van Jeroen, Janneke en Ernestine), plus stille zen-meditaties en muziek voor diepe ontspanning. Te beluisteren waar en wanneer jij wilt.
Verdiepende programma's
Wanneer je nog meer verdieping en verbinding zoekt bieden we periodiek verdiepende programma's aan die ook op vaste tijden starten en waar je samen met de community tegelijk mediteert.
3 Sleutels tot Innerlijke Rust
3 Sleutels tot Innerlijke Rust is ons vlaggenschipprogramma: eeuwenoude stoïcijnse wijsheid (Seneca, Epictetus en Marcus Aurelius), vertaald naar meditatie, adem en keuzes in je dag. Geen zwaar filosofiecollege, maar nuchtere wijsheid in de praktijk. Elke ochtend een thema, elke avond een reflectie.
Waarneming
Leer kijken zonder oordeel: naar je gedachten, je reflexen en de wereld om je heen.
Daadkracht vanuit eenvoud
Doe wat in jouw macht ligt, en laat los wat dat niet is.
Overgave als innerlijke kracht
Vind rust in wat is. Niet als berusting, maar als kracht.
"Het voelt zo fijn om de dag in verbinding te beginnen. 's Avonds brengt de meditatie me weer helemaal thuis bij mezelf. Alsof ik in een warm, gedragen bad stap."
Stemmen die je dragen
Geen anonieme voice-overs, maar ervaren Nederlandse begeleiders met een gezicht en een verhaal.
Jeroen Wolff
Host van álle dagelijkse gezamenlijke meditaties en maker van het programma 3 Sleutels tot Innerlijke Rust.
Janneke Krijgsman
Haar meditaties in de bibliotheek versterken de verbinding met jezelf en je authentieke kracht.
Robert Bridgeman
Transformatief healer en traumaspecialist. Verbindt Oosterse technieken met Westerse hersenwetenschap.
Ibooica Jongejan
Ruim 15 jaar geïnspireerd door verschillende vormen van meditatie, van transcendente meditatie tot Louise Hay.
Ernestine Numan
Kalme aanwezigheid, scherpzinnige geest. Haar bibliotheekmeditaties brengen helderheid.
Wat deelnemers vertellen
"Toffe app met hele fijne meditaties, met name de sessies waar je op een vast tijdstip (ochtend en avond) met vele andere mensen een meditatie kan doen. Daarnaast nog vele diverse meditaties in de bibliotheek. Het mediteren op vaste momenten vind ik heel fijn en is zeker een stimulans om een fijne routine op te bouwen."
"Fijn om dit in een vast ritme te doen. Je kan altijd aanhaken, als je het niet elke dag kan of wil doen, soms is er wel een thema die over paar dagen behandeld wordt. In de bibliotheek vind je meditaties die je op eigen moment kunt doen."
"Zo fijn om de dag te beginnen met meditatie. En dan ook nog tegelijkertijd met zoveel anderen. Het maakt mij milder naar mezelf en naar anderen en het stimuleert mij zo ook om de dag met een positief gevoel te starten. Dank aan allen die dit mogelijk maken!"
Eén lidmaatschap, alles inbegrepen
Alle gezamenlijke meditaties, de volledige bibliotheek én de programma's wanneer ze lopen. Kies alleen het ritme van betalen.
Premium · per maand
- Vier vaste momenten per dag om samen te mediteren
- 500+ unieke gezamenlijke meditaties
- Volledige bibliotheek, inclusief muziek
- Alle programma's inbegrepen (o.a. 3 Sleutels tot Innerlijke Rust)
- Gemiste meditaties 24 uur terugluisteren
- Napraten met deelnemers in de chat
Premium · per jaar
- Vier vaste momenten per dag om samen te mediteren
- 500+ unieke gezamenlijke meditaties
- Volledige bibliotheek, inclusief muziek
- Alle programma's inbegrepen (o.a. 3 Sleutels tot Innerlijke Rust)
- Gemiste meditaties 24 uur terugluisteren
- Napraten met deelnemers in de chat
Om 21:00 mediteren we
weer samen
Vanaf je eigen bank, tegelijk met honderden anderen. De eerste 7 dagen zijn gratis.
Probeer 7 dagen gratis