Wat vind je allemaal in de app?
De app bestaat uit drie onderdelen die elkaar aanvullen. Hieronder lees je wat elk onderdeel inhoudt.
Elke dag samen, op een vast moment
Vier keer per dag start een meditatie voor iedereen tegelijk: om 06:00, 07:00, 21:00 en 21:30. Jeroen gaat voor, jij schuift aan. Het vaste ritme maakt het makkelijk om vol te houden: het is een afspraak, geen goed voornemen. Mis je een moment? Elke meditatie is nog 24 uur terug te luisteren.
Altijd een meditatie binnen handbereik
In de bibliotheek staan meer dan 60 geleide meditaties van 5 tot 40 minuten, ingesproken door Jeroen, Janneke en Ernestine. Aangevuld met stille zen-meditaties en meditatiemuziek voor diepe ontspanning. Te beluisteren wanneer het jou uitkomt, zonder vaste tijden.
Verdieping rond één thema
Naast de dagelijkse meditaties en de meditaties uit de bibliotheek zijn er ook nog verdiepende programma's: een reeks sessies rond één thema, in een vast ritme, samen met iedereen die meedoet. Je meldt je per programma apart aan in de app. De programma's zijn inbegrepen in je lidmaatschap, zonder extra kosten.
De volgende programma's zijn periodiek beschikbaar in de app:
3 Sleutels tot Innerlijke Rust
Het vlaggenschipprogramma van Jeroen Wolff, gebaseerd op het stoïcisme van Seneca, Epictetus en Marcus Aurelius. Elke ochtend om 07:00 een meditatie op het dagthema, elke avond om 21:00 een reflectie. Drie maanden lang, van waarneming via daadkracht naar overgave.
Ontdek het programmaDe poort naar de vrijheid
Een serie magische meditaties die je meeneemt op een indrukwekkende innerlijke reis: je landt in je lijf, opent je hart, maakt je los van je conditioneringen en ontwikkelt diepe zelfliefde. Robert begeleidde in dertien jaar ruim 4.000 mensen wereldwijd in hun transformatieproces.
Verbind je met het bijzondere alles
In dit programma word je je bewust van jouw verbinding met het alles: je ontdekt welke energieën er om je heen zijn en hoe je ermee mee kunt bewegen. De meditaties brengen heling, liefde en verbinding (met jezelf en met de ander) en helpen je in het dagelijks leven te aarden en dicht bij jezelf te blijven.
Eerst de app ervaren?
Probeer 7 dagen gratis: inclusief de dagelijkse meditaties, de volledige bibliotheek én alle programma's.
Probeer 7 dagen gratis